表现焦虑测试 您是否害怕舞台表演？ 无论您是音乐家、运动员、演讲者还是企业专业人士，表演都可能令人紧张。这是一种常见的经历，但对某些人来说，它可能会发展成严重的焦虑。不妨做个测试，看看你的焦虑程度如何。 使用下面的答案，根据您对该陈述的同意或不同意程度来回答问题。 1.表演前我感到非常紧张。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 2.我因为焦虑而逃避表演。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 3.比赛前，我感觉胃不舒服。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 4.我担心自己在比赛中可能表现得不够好。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 5.比赛前，我感到很平静。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 6.比赛前我的心跳加速。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 7.我担心别人会对我的表现感到失望。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 8 、我在表演之前经常感到焦虑。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 9 、当我参加比赛时，我担心犯错误。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 10.在开始体育比赛、音乐表演或工作报告之前，我会感到紧张。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 11.与他人竞争对我来说是一种乐趣。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 12.表演时，我因为紧张而无法集中注意力。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 13.当我要表演时，我的身体感觉紧张。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 14.我在表演时怀疑自己的能力。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 15.比赛前，我担心自己表现不好。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 16.我担心自己在压力下会窒息。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 17.我因为紧张而无法表演。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 18.比赛前我通常会感到紧张。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 19.我对自己实现目标的能力充满信心，即使这意味着要在压力下完成任务。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 20 、我发现自己在比赛前或比赛中会发抖。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None Time's up Post navigation Previous: 完美主义测试Next: 同理心测试 发表回复 取消回复您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注评论 * 显示名称 * 邮箱 * 网站 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。
