您是否患有强迫行为?
你是否发现自己被一些挥之不去的想法所困扰?你是否为了摆脱这些想法而进行一些仪式?强迫症是最常见的心理健康问题之一,每50人中就有1人患有强迫症。它在不同人身上的表现可能不同,但也有一些共性。不妨做个测试,看看你是否有强迫症的症状。
使用下面的答案,根据您对该陈述的同意或不同意程度来回答问题。
1.我非常关心如何让物品(如衣服、杂货或工具)保持整齐或准确排列,这可能会花费我一天中的几个小时。
4.我非常担心疾病传播的可能性,例如新冠病毒或流感。
5.我担心自己会做出不必要的冲动或冲动,比如伤害所爱的人。
6.我感到有动力进行过度或仪式化的清洗、清洁或梳洗。
7.我经常检查电灯开关、水龙头、炉子、门锁或紧急刹车。
11.我经常重复一些日常动作(比如坐下、起身或者穿过门口)一定次数。
14.我做事时总觉得有必要数数或进行一些其他仪式性的行为。
15.当我知道某个物体被陌生人或某些人触摸过时,我会很难再去触摸它。
17.如果别人改变我安排的事情的方式,我会很生气。
18.我有时需要清洗或清洁自己,只是因为我觉得自己被污染了。