这本小册子描述了产后抑郁症中常见的思维模式、情绪和行为，并解释了 CBT 如何帮助父母使新父母的困难本质正常化、优先考虑联系和社会支持，并努力实现有意义的目标。
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这本小册子描述了产后抑郁症中常见的思维模式、情绪和行为，并解释了 CBT 如何帮助父母使新父母的困难本质正常化、优先考虑联系和社会支持，并努力实现有意义的目标。
