心理问题

侵入性想法，为什么你有它们以及如何停止 pexels-mart-production-7277896

pexels-mart-production-7277896

侵入性想法，为什么你有它们以及如何停止

kate 2025年10月7日

您是否正在与脑海中闪过的令人不安的、

认知扭曲，如何杜绝消极思维 pexels-eric-moura-859101902-34180075

pexels-eric-moura-859101902-34180075

认知扭曲，如何杜绝消极思维

kate 2025年10月7日

无益或非理性的想法是否影响了你的内心

当假期成为情绪的“放大器” pexels-nubikini-386000

pexels-nubikini-386000

当假期成为情绪的“放大器”

kate 2025年10月4日

在大多数人的想象中，假期理应充满欢声

克服逆境的9种方法

pexels-enginakyurt-2174625

克服逆境的9种方法

kate 2025年10月4日

精神病学家丹尼斯·查尼 (Denni

7种常见的抑郁症类型 pexels-pixabay-258145

pexels-pixabay-258145

7种常见的抑郁症类型

kate 2025年10月3日

人们在思考抑郁症时，常常将其分为两种

百忧解（氟西汀）戒断：时间线、症状和应对 pexels-mastercowley-920036

pexels-mastercowley-920036

百忧解（氟西汀）戒断：时间线、症状和应对

kate 2025年10月3日

如果你停止服用百忧解，你会遇到什么情

帕罗西汀的戒断反应需要持续多长时间？ pexels-jeshoots-com-147458-576831

pexels-jeshoots-com-147458-576831

帕罗西汀的戒断反应需要持续多长时间？

kate 2025年10月3日

关键要点帕罗西汀（Paxil，帕罗

什么是非典型抑郁症？ pexels-samsilitongajr-694587

pexels-samsilitongajr-694587

什么是非典型抑郁症？

kate 2025年10月3日

非典型抑郁症是一种与抑郁症“典型”表

关于产后抑郁症（PPD）你需要知道什么 pexels-laura-garcia-1667452-3398675

pexels-laura-garcia-1667452-3398675

关于产后抑郁症（PPD）你需要知道什么

kate 2025年10月2日

不仅仅是“产后忧郁症” 产后抑郁症

为什么我晚上会感到沮丧？ pexels-keegan-houser-557040-1478685

pexels-keegan-houser-557040-1478685

为什么我晚上会感到沮丧？

kate 2025年10月2日

关键要点夜间感到悲伤可能是重度抑郁