关键要点 当你关心的人患上抑郁症时，
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我们最担心的事情通常不会发生 关键要
认识到这些思维模式可以帮助你克服它们
在我们的一生中，经历短暂的低落或悲伤
中度症状可能会影响您的正常功能 中度
这些简单、小动作能让人精神振奋 关键
沮丧情绪的迹象、原因及应对方法 关键
关键要点 拖延、消极抵抗和沉思都是无
应对抗抑郁药引起的焦虑 关键要点 尽
