我们能控制自己的情绪吗? 30 浏览5 天 前 0 kate 2025年10月7日 0条评论 kate 更改状态以发布 5 天 前 1 答案 活跃已投票最新最老的 0 kate 发布 2025年10月7日 0 条评论 作为人类,我们有能力自我调节,即管理我们的思想、行为和情绪——这使我们能够更好地应对压力、处理冲突并实现目标。我们可以通过正念策略和练习来持续提升自我调节能力。 kate 已回答的问题 2025年10月7日 您正在查看1个答案中的1个,单击此处查看所有答案。 注册 或 登录